10-05-12

Bijna iedereen heeft wel eens hoofdpijn. Migraine misschien?

Ik heb zelden hoofdpijn, in de grote vakantie in 2011 heb ik een paar keer hevige hoofdpijn-aanvallen gehad. Symptonen waren hoofdpijn, misselijk zijn, veel geeuwen, … Wat hielp was aspirine, frisse lucht (buiten in de schaduw) en rusten (slapen) en daarna bewegen (bloedcirculatie bevorderen)…

Na de vakantie vertelde ik het aan de dokter (mijn vroegere dokter), en de dokter zei, ‘Nee, aspirine mag niet, je hebt al bloedverdunningsmedicatie, je kan een bloeding krijgen’ … Een paar weken later, kreeg ik een hartinfarct, ik had te weinig bloedverdunningsmedicatie, vanaf dan was het Marcoumar en ook Asaflow …

Heftige hoofdpijn, Ik denk niet dat het een migraine-aanval is, ik denk gewoon een soort voorbode (mini mini TIA’s ofzo). Gisteren was ook zo eentje, denk ik, en zonder hoofdpijn. De dokter kan niet veel meer medicatie voorschrijven … de ‘strafste’ medicatie heb ik al momenteel. Dus, ik hoop op het nooit meer te krijgen.

Een beetje akelig ...

29-02-12

Hartkloppingen

Vandaag naar de dokter: mijn bloed controleren en ik moet voorschriften voor mijn medicijnen hebben want ze zijn bijna op. Ik zat dus in de wachtkamer en ik bladderde in een 'Goed Gevoel' van september 2011 ... een artikel over Hartkloppingen ... ik las dit artikel, heel duidelijk, en ik wou graag het tijdschriftje binnensmokkelen maar dat mag natuurlijk niet. Ik kon het aan de dokter vragen maar ik durfde niet ... Terug thuis eens op internet zoeken en daar is het (thanks internet!):

http://www.goedgevoel.be/gg/nl/105/Gezondheid/article/det...

Hartkloppingen en hartoverslagen (af en toe een extra slag) is meestal niet gevaarlijk, dus je moet niet ongerust worden. Als je hartritme niet regelmatig is dan zeker wel naar de dokter gaan ...

Ik ben zelf wel een beetje ongerust, vermits ik zelf twee keer serieus een accident heb gehad (hersen- en hartinfarct).

Die ongerust is verminderd, de kinesist heeft meer info over hartkloppingen gegeven en de cardioloog ook. Als ik fitness dan gaat de hartslagmeter soms op tilt. Ineens 50 of meer slagen extra (van 125 maar 180) ... de cardioloog weet dan niet wat er met mij was gebeurd, het kan onschuldig zijn (hartoverslagen, ...) of het kan echt een ritmestoornis (zoals voorkamerfibrillatie) zijn. Het best is om een hartfilmpje te maken maar natuurlijk dat gaat niet in het fitnesscentrum. Ik kan de hartmonitor opnieuw laten implanteren (no way voor mij). Ik word met medicatie behandeld (vnl bloedverdunning) dus normaal gezien als ik toch voorkamerfibrillatie heb dan gaat mijn hart geen bloedklonters maken en dus ga ik geen infarct krijgen. Dus ik ben niet meer ongerust ...

17-01-12

Cardiologie

Na de fietsproef (goede resultaten, alleen mijn lichaamsgewicht was hoger Onbeslist) had ik een afspraak met de cardioloog.

Ik wil geen hartmonitor implanteren. De cardioloog wist het al, waarschijnlijk was er wel een vorm van communicatie tussen de kinesisten, de psychologe en de cardioloog.

‘Heb je pijn of hartkloppingen of?’ zei de cardioloog. Ik heb geen pijn meer, ik heb soms wel hartkloppingen ‘s nachts. Vroeger na mijn hartinfarct voelde ik het niet en nu voel ik het soms, mijn hart gaat precies sneller.

‘Welke medicijnen momemteel, is er iets veranderd?’ zei de cardioloog.

Ik gebruik nog steeds Marcoumar, … De cardioloog zei dat er nu naast Pradaxa een nieuw bloedverdunner (zonder bloedprikken) op de markt is. Ik zei dat ik bij Marcoumar blijf: het gaat vrij goed, ik wil graag af en toe wel een bloedcontrole krijgen (dat stelt mij gerust) en ik moet maar weining innemen (een half of een kwart pilletje Marcoumar per dag) want sommige hebben veel meer nodig.

Ik heb een maand geen ‘coversyl’ meer genomen, nu neem ik het terug. De cardioloog zei 'Als je toch minder pillen wilt nemen dan geen emconcor maar wel coversyl.' Het ‘mocht’ maar het is beter toch alle twee te nemen, zei hij. Ik zou graag al die pillen weggooien …

Ik vroeg ‘Als ik ‘VKF’ heb moet ik altijd ‘bloedverdunningspillen’ nemen of zijn er andere mogelijkheden?' (Gewoon nog eens nadenken of ik een hartmonitor wil of niet). Nu zei hij '‘ablatie’ zou kunnen helpen en dan geen bloedverdunning meer'. Ik kreeg een raar gevoel. Wat als ik ‘VKF’ en ‘PFO’ alle beide heb? Wat als ‘ablatie’ niet werkt? Hij antwoordde niet echt. Het is blijkbaar voor mezelf moeilijk te bewijzen wat ik juist heb, heb ik VKF? Het resultaten van de holtermonitoringen en hartmonitor (tijdens een maand) toonden geen relevante afwijkingen. Het lijkt dan ook moeilijk om te bewijzen dat ‘ablatie’ werkt? Zeker als je het maar af en toe hebt …?

Op internet ‘ablatie’ http://www.hartwijzer.nl/Ablatie.php :‘Na afloop van de ablatie wordt getest of de hartritmestoornis is verdwenen. Dat kan door medicijnen toe te dienen die de hartritmestoornis opwekken en te kijken wat er gebeurt.’

Hmmm … dubbelgevoel.

En verder … 'De kans op succes bij een ablatie is vrij groot. Complicaties doen zich zelden voor. Heel soms raakt het prikkelgeleidingsysteem beschadigd en moet er een pacemaker worden geïmplanteerd.'

Hmmm …

Ik besef dat ik heel mijn leven bloedverdunningspillen zal moeten blijven nemen.

Woordenschat:

Voorkamerfibrillatie (VKF) = Boezemfibrilleren of atriumfibrilleren is een hartritmestoornis waarbij de boezems (atria) van het hart niet meer zoals normaal samentrekken na een ontlading van de sinusknoop maar veel te snel en onregelmatig samentrekken. Het hart blijft wel een groot deel van de vitale pompfunctie behouden omdat de kamers nog wel effectief werken, maar in een onregelmatig ritme.

Patent Foramen Ovale (PFO)= is de open verbinding tussen de linker- en rechterboezem van het hart zoals die aanwezig is in de foetale bloedsomloop; de kleine bloedsomloop (van en naar de longen) en de grote bloedsomloop van en naar de rest van het lichaam zijn nog niet gescheiden. In principe sluit het foramen ovale vlak na de geboorte.

26-12-11

Werkhervatting

Joepie, weer aan het werk!?

Op internet ... De meeste mensen pakken hun werk na een hartaanval binnen één tot drie maanden weer op. Uiteraard verschilt dit per patiënt en het kan ook weleens langer duren. Zittend werk kan vaak binnen 6 weken al weer gedaan worden.

Awel, ... het is nu al 3 maanden dat ik ‘ziekteverlof’ heb dus het is tijd om te beginnen werken. Dat vind ik! Ik wil halftijds werken en verder blijven revalideren.

Mijn logopediste vroeg ‘Waarom werk je nog niet?’ Hmm ... mijn collega’s willen niet dat ik al werk. En ik heb ook schrik om terug ‘te veel’ te werken en daarom wil ik halftijds werken. Ik hoop dat het helpt ... minder stress?!

Mijn psychologe zei dat de meeste pas beginnen te werken na de hartrevalidatie ... dus een 20-tal weken na je hartinfarct: eerst word je op de wachtlijst gezet voor een fietsproef en dan begin je te revalideren (15 weken - 2 of 3x sessies per week). Mijn psychologe vond dat ik beter nog niet begin te werken, even wachten tot je helemaal gerevalideerd bent. Hmm ...

Ik was aan het papierwerk begonnen, het meeste is inorde, ik heb een toelating om het werk deeltijds te hervatten: het mag van mijn baas, mijn huisarts en de adviserende geneesheer van de mutualiteit. Ik moest nog wel met de bedrijfarts praten, het was moeilijk om een afspraak te krijgen maar uiteindelijk heb ik het gekregen. De bedrijfsarts vroeg ‘Wil je echt al beginnen werken?’ Zij vond dat het misschien te zwaar is: halftijds werken, daarna nog revalideren, stress in het verkeer, het huishouden, ... Ik antwoordde ‘Ik wil graag werken, of ik voel me schuldig als ik niet werk want ik voel me niet ziek.’ Na veel discussies was ze akkoord en ik mag beginnen werken!

Ik vond het wel aangenaam, leuke gedachtewisseling, ze geven mij aandacht, ze hebben inlevingsvermogen, ze proberen in te schatten of het mij gaat lukken. Ik heb meer slaap nodig maar voor de rest gaat het vrij goed!?

Wil ik graag werken? Echt? Na mijn cva moest ik echt werken, ik wilde heel graag, ik wilde echt beter worden, het is ‘revalideren’ om te leren communiceren. Na mijn hartinfarct wil ik niet echt ‘graag’ werken. Het moet wel vind ik, ik ben niet graag een profiteur. Vandaar ...

22-12-11

Bijzondere mensen

Ik wil wel schrijven maar ik ben te moe.

Normaal schrijf ik als de kids gaan slapen. Overdag heb ik wel energie maar ' s avonds niet meer. Ik denk dat ik meer slaap nodig heb sinds mijn hartinfarct. Binnenkort ga ik beginnen werken en dan ga ik echt geen tijd meer hebben om te bloggen?!

We zullen wel zien ...

Ik wil nog schrijven over recente gebeurtenissen ... een gezellige contactdag met lieve lotgenoten, een gesprek met een lieve psychologe en een gesprek met een lieve bedrijfsarts en ... Wat is lief?  Ze voelen mee, empathie dus! De laatste weken kwam ik alleen maar lieve mensen tegen. I feel good! Blij dat er veel lieve mensen zijn!

11-12-11

Koffie en...geen calorieën?

Op internet: teveel koffie, cola (~cafeïne) drinken kan ook in hartkloppingen resulteren. Hm …

Ik dronk vroeger nooit koffie en zelden cola.

Op een bepaald moment, 3 jaar geleden, wilde ik nog eens vermageren maar dat lukte niet zo goed, teveel zin in zoet, ... Ik begon vrij veel cola light te drinken. En toen kreeg ik een CVA. Sinds dan drink ik geen cola light meer.

Ik eet graag en snoep graag. Eetverslaving. Ik dronk vrij veel warme chocomelk in een automaat op mijn werk, het is gratis maar je wordt er dik van. Ik begon cappuccino van het automaat te drinken, het heeft iets minder calorieën. Het is gratis, … en het werd een beetje verslavend. En toen kreeg ik een hartinfarct.

Misschien heeft er niks mee te maken maar ik voel me schuldig, vroeger dronk ik nooit koffie.

En ik werd ook verslaafd aan ijskoffie namelijk latte-machiato. Vroeger hadden ze dat niet in de supermarkt of het was heel duur of veel werk om het te maken. Nu is het heel goedkoop in de Lidl en de Aldi. Heel moeilijk een latte-machiato te versmaden. Lekker zoet ... een combinatie van suiker, vetten, cafeïne zorgen voor een 'zalig' gevoel in de hersenen. Verslaafd dus ...

---

(Chocolade, chocomelk bevat ook een beetje cafeïne, maar koffie bevat veel meer).

Veel mensen kunnen niet zonder koffie / cola / cafeïne. Snakken naar een kop koffie is normaal. Het is zelf abnormaal als je geen koffie wilt. Hebben we nog keuze?

02-12-11

Herkennend

Ik was een boek aan het herlezen: 'Hoe mijn vader zijn woorden terugvond’ (auteur: Liesbet Koenen). In dat boek zijn er voor mij na mijn hartinfarct andere betekenisvolle dingen. Ik bekijk het nu anders. Vroeger las ik het ‘neurologisch’ en nu zie ik het ‘ cardiologisch’. Herkenend, wat normaal moeilijk is uit te leggen aan anderen, staat in het boek duidelijk omschreven.

Bestel en lees het Knipogen! Ik heb geen aandelen hoor!

De oorzaak en dus misschien mijn oorzaak … voorkamerfibrillatie…

Blz 12

Mijn vaders hartslag van 140 bij binnenkomst in het ziekenhuis en de vervolgens geconstateerde boezemritmestoornis maken het hart de vrijwel zekere bron van de ellende. Een boezem die niet goed leeggepompt wordt, vormt stolsel. Die kunnen op een kwaad moment overal naartoe schieten …

Een stukje dat ik ook herken, wel anders, vragen die ik heb over medicatie, overmedicatie, bloeddruk, … Teveel vragen, ik voel vanalles. En dan cafeïne ... Ik heb nog nooit alcohol gedronken, nog nooit gerookt. Ik heb al over cafeïne gepiekerd (schuld en schaamte) maar ik moet het nog opschrijven. Binnenkort dan? 

Blz 44-45

Hij blijft de hele week ontzettend moe. Geen wonder. … Zijn bovendruk is 110, zijn onderdruk 55. Dat is veel te laag. Daar kan een mens zich onmogelijk fit en kwiek bij voelen. …De conclusie dat dit wel eens kan liggen aan de betablokkers die hij slikt … Die zijn bedoeld om de bloeddruk omlaag te brengen, en er is geen enkel tegenwicht meer: mijn vader leeft tegen zijn gewoonten in al een maand alcohol, cafeïne en nicotineloos.

En wat ik ook herken is het bloedprikken … daarover heb ik al veel geschreven. In Nederland hebben ze een trombosedienst. In België gebeurt het door de huisarts.

Blz 45

Bij de trombosedienst, waar hij regelmatig geprikt wordt met het oog op de dosering van zijn bloedverdunnende middelen.

Blogje voor mijn hartinfarct: http://ik-na-cva.skynetblogs.be/archive/2011/09/17/hoe-mi...