15-10-11

Voorkom een (tweede) hartinfarct!

boek,oorzaak,sport,gezond-eten,obesitas,cholesterol,hartIk ben in de bib een boek gaan lenen.

Titel:Voorkom een (tweede) hartinfarct!’ Ervaringen van een hartpatiënt

Auteur: Jacques Janssen

Ik heb het gelezen in 2 dagen (127 blz). Ik werd er wel moe van, heel eigenaardig, ik was precies fysiek moe terwijl ik alleen maar aan het lezen was.

De eerste zin van het boek ‘Je moet het toch eerst zelf hebben meegemaakt, wil je écht iets over kunnen zeggen’. Wat een zin, precies of je propaganda maakt voor dat boek. Of eerlijk, ik zou dat boek nooit lenen en lezen, alleen nu heb ik het ervaren en dan wil ik het boek wel lezen.

Het is een mooi  (=informatief) boek, een lotgenoot en hij schrijft ook over andere lotgenoten … spijtig genoeg, veel lotgenoten krijgen het nog eens of een paar keer… en veel sterven snel. Ik hoop dat ik nog verder mag leven.

De schrijver sliep ‘s nachts niet graag, hij kon niet goed slapen, hij had schrik om het nog eens te krijgen en al slapend dan is het misschien te laat. Ik slaap vrij goed, eerlijk, ik wil liever al slapend een hartinfarct krijgen dan het krijgen als ik bewust erbij ben. Ik weet niet veel van mijn hartinfarct, ik heb geen pijn gehad, ze hebben goed voor mij gezorgd, en toen het ongeveer inorde was dan werd ik wakker en ze hebben het verteld. Ik had toen wel een beetje pijn aan mijn gekneusde ribben (van die defibrilllatie machine).

Interessant vond ik de oorzaken, de oplossingen (zoals medicatie en andere), de fietsproef en de revalidatie.

Hij rookte, had stress (altijd heel druk bezig), …

Ik ben anders hee. Ik heb nog nooit gerookt. Ik heb wel stress (jammer). Ik eet en snoep graag (obesitas). Ik eet wel vrij gezond, ik ben vegetarisch, eet veel groenten en fruit, e.a. Ik doe wel sport min of meer (soms ben ik een beetje te lui of teveel dat ik moet doen). Mijn cholesterol en bloeddruk is niet zo extreem hoog, het is juist aan de hoge grens.

Deze week heb ik de fietsproef gedaan, ik heb een vrij goede conditie! Lachen

Na het weekend begin ik aan de revalidatie.

Meer info over het boek: http://www.verblijfopaarde.nl/zelfontplooiing/hart.htm

14-10-11

Recidief

Recidief (Latijn: terug-vallen) is het opnieuw optreden van een ziekte, nadat deze een tijdlang verdwenen leek.

Ik dacht dat ik het niet zou krijgen, niemand hoopt op een tweede (of derde) keer, wat heb ik toch geschreven, ik heb het precies voorspeld, … ik kreeg geen twee cva’s maar een cva en dan een hartinfarct. Ik moet echt inderdaad naar mijn lichaam luisteren, geen derde meer alstublieft.

e-mail - December 2010

Hey, Ik ben ook een onrustig iemand. Ik wil altijd vanalles doen, en kan me moeilijk neerleggen bij die beperkingen. Maar het begint zo stilletjes aan door te sijpelen dat ik naar mijn lichaam moet luisteren. Een beetje rust kan geen kwaad. Groetjes, K.

---

Hallo K., Ik lijk heel veel op jou. Bedankt voor het advies! Ik doe teveel dingen en dan slaap ik teweinig en ben ik ook soms gestresseerd ... Het is moeilijk voor mij om rustig te zijn. Ik zal mijn best doen ;-) Groetjes, Afa

---

Hey Afa, Ik heb een beroerte gehad (embolie). Ik moet asaflow nemen (bloedverdunning) en mijn cholesterol in het oog houden. Ik heb ook een PFO, dat is getest. Het kan volgens mij altijd terugkomen. Ik moet opletten voor stress, voldoende slapen, regelmaat... Groetjes, K

---

Hallo K., Moet jij medicatie nemen, is er kans om nog eens een cva te kunnen krijgen. Heb je een hersenbloeding gehad of een bloedpropje/embolie? Ik heb een bloedpropje/embolie gekregen, ik moet Aggrenox (combinatie van aspirine 'bloedverdunning' en dipyridamol 'antistollingsmiddel') nemen en lipitor (cholesterol verlagen). De neuroloog vertelde voor mij dat er een kleine kans is om nog een beroerte te kunnen krijgen, een hartoperatie zou helpen maar ze hebben weinig medische ervaringen. En ik wil geen hartoperatie. Ik heb waarschijnlijk PFO (= Patent Foramen Ovale, een soort 'hartafwijking', aanwezig bij ongeveer 20-30% van alle normale mensen.). Groetjes, Afa

04-10-11

Medicatie

oorzaak,medicatie,cholesterol,hoge-bloeddruk,hart,kan-niet-goed-stoppenHoud altijd een lijstje met medicatie in uw portefeuille! Oké, ik zal het doen.

Van 2 medicijnen - Lipitor 20mg en Aggrenox (bloedverdunner) - ging ik naar 5 medicijnen.

Lipitor 20mg: cholesterolgehalte verlagen.

Asaflow - 80mg Acetylsalicylzuur: bloedverdunner

Marcoumar - 3mg fenprocoumon: bloedverdunner (volgens bloedtest zoals bvb 1/2 pil)

Momenteel wordt twee keer per week mijn bloed afgenomen om na te gaan of het bloed niet te dun of te dik is want beide kunnen gevaarlijk zijn. Wanneer het bloed te dun is, bestaat de kans dat men spontaan gaat bloeden. Wanneer het te dik is, kunnen er bloedklontertjes worden gevormd, en ik wil geen derde keer. Ik vind het wel akelig. Hoe noemt dat ‘Trial & Error’? Het lijkt een koorddanser, af en toe vallen en op staan. Maar als het touw heel hoog is dan is er een accident.

Coversyl 2,5mg: ACE-remmer: de bloedvaten beter openstaan waardoor de bloeddruk daalt en het hart minder zwaar belast wordt.

Emconcor 2,5mg: Bèta blokker: het hartritme vertraagt, de bloeddruk daalt, het blokkeert ook de werking van stresshormonen gedeeltelijk.

De verpleegster in het ziekenhuis zei dat als je een wonde hebt en je wrijft op de wonde dan kan het niet genezen, het wordt nog pijnlijker. Ze zei: ‘Jou hart kan beter genezen met een lager hartritme en lagere bloeddruk, tragere bloeddoorloop.’ Oké, ik heb het begrepen, ik zal de pillen wel nemen..

Stresshormonen? Ik heb wel stress, ik doe teveel. Ik had hoge Cortisolgehalte 38 μg/dL in het ziekenhuis en het moest tussen 6 en 20 zijn. Nog een oorzaak. Te veel stress. I'm guilty.

08-12-09

Medische verslagen ...

Ik had een brief gekregen, een oproeping voor een medisch onderzoek van de mutualiteit. Er stond bij dat ik alle medische documenten moet meebrengen en ik moest dat opvragen bij de artsen. Ik had al een paar medische verslagen en een verslag van de Geheugenkliniek (gekregen van de logopediste). Ik heb dan gebeld naar het ziekenhuis maar ze vertelde dat het best is om naar de huisarts te gaan. 

Dan heb ik een afspraak gemaakt met de huisdokter via internet met de opmerking 'heb medische verslagen nodig voor de adviserende geneesheer'. Ik ging dus met de fiets naar de dokter (weeral regen). Ik kreeg verslagen maar eentje had ik nog niet, de huisarts heeft zitten bellen naar het ziekenhuis en daar beloofde ze dat ze het gaan doorsturen ... morgen? ...

Ik vroeg ook aan de huisarts een ziektebriefje (50%) voor januari en februari vermits ik ga beginnen werken, halftijds en de rest van de mutualiteiten. En ik kreeg ook voorschriften voor mijn medicijnen. Lipitor werd verlaagd van 40mg naar 20mg.

Dan wou ik fietsen maar vermits het heel hard regende ben ik bij mijn schoonmoeder gaan schuilen, een beetje later was het beter... en dan fietste ik terug naar huis.

Opmerking:

Ik copieerde alle medische verslagen voor mezelf en die heb ik dan ook gebruikt voor mijn blog. Sommige medische verslagen, vooral het verslag van de Geheugenkliniek, vond ik niet leuk, ik moest effe slikken of moet ik er tegen kunnen?

20-11-09

Raadpleging Neurologie

Ik ging met de bus naar het ziekenhuis, ik had een afspraak voor de neurologische controle.

Ik moest een paar kleine testje doen, alles ging vrij goed, alleen kon ik geen zinnen herhalen. Ik vond het erg maar ik had het al door, dat lukte gewoon niet. Ik moest ook mijn schoenen uit doen, ze testen of ik mijn linker en rechter voeten verschillend voelde. Ik voelde mijn voeten maar met een electrische tril-machine deed het een beetje meer pijn aan ene voet dan de andere voet. Nadien moest ik mijn schoenen terug aan doen. De dokter begon vanalles te vertellen en ik had moeite om te volgen, ik kan geen twee dingen doen, namelijk schoenen aan doen en luisteren, misschien was dat ook een test.

Ik wilde graag werken, liefst 50% werken en een stuk van de mutualiteiten. Ik vertelde dat ik wel niet zeker ben of ik alles ga kunnen en misschien ga ik wel moe zijn op mijn werk. Ik wou ook pas beginnen vanaf januari, wegens mijn vakantiedagen en andere administratie. Ik vertelde wat ik allemaal wou zeggen en de neuroloog vond alles goed!

De neuroloog vertelde ook dat er een kleine kans is om nog een beroerte te kunnen krijgen, een hartoperatie zou helpen maar ze hebben weinig medische ervaringen. En ik dacht, nee ik wilde geen hartoperatie. 

Na de controle ging ik met de trein en de tram naar mijn werk. Ik ging naar de medische dienst om mijn ziekteattest af te geven en vertelde dat ik ga beginnen werken vanaf januari. Ik wipte ook binnen bij de Human Resources en dan ging ik ook bij een paar collega's bijpraten. Toen nam ik de tram en de trein terug naar huis. De trein had vertraging, daardoor heb ik de aansluiting op de volgende trein gemist en dus moest ik een uur wachten. Ik heb een frietje gekocht in de frituur. Mijn man belde mij omdat ik er nog niet was en hij wilde met een paar vrienden weg gaan en hij was prikkelbaar. Openbaar vervoer is niet altijd gemakkelijk met al die vertraging! Hij heeft mij dan gaan halen van het station en dan kon hij vertrekken en ik was dan weeral babysit!?

Deel van het doktersverslag

Intervalanamnese:

Patiënte stelt het relatief goed. Er is nog logopedie 4 uur per week, er lijkt nog steeds verbetering te zijn. Sommige stukken van boeken lezen. Ze heeft nog steeds problemen met het Nederlands, Engels ging initieel ook vlotter. Er is duidelijke vooruitgang in vergelijking met half juli. Ze merkt geen gevoelsverandering.

Klinisch neurologisch onderzoek:

Digit span 4 voorwaarts / 3 achterwaarts. Maanden opsommen 5 seconden voorwaarts, 16 seconde achterwaarts. Go-no-go-test normaal. Meander van Luria normaal. Herhalen van zinnen is verkeerd, zowel voor eenvoudige als moeilijke zinnen. Verkorte versie BNT 13/15 ('ijsblokjes-tang', en 'sluif' - nadien correctie). Licht minder fluente spontane spraak met af en toe woordvindingsmoeilijkheden.

Bespreking en besluit:

Patiënte stelt het heden goed, zij volgt nog steeds intensieve logopedie, met verbetering van de spraak.

We legden uit dat de oorzakelijke rol vanhet PFO* onzeker is, en een eventuele sluiting ook een onzeker effect zou hebben op het risico van recidief. Indien zij dit wenst, kan ze een afspraak maken bij een cardioloog om dit verder te bespreken. Voorlopig wenste ze af te wachten.

Ze stelt de vraag om Lipitor te verlagen. Een labo vandaag toont een gunstige situatie. Een verlaging naar 20 mg is zeker mogelijk, maar het medicament dient wel verder gezet te worden.

We verlengden de werkongeschiktheid tot 31/12/2009

*PFO = Patent Foramen Ovale, een soort 'hartafwijking', aanwezig bij ongeveer 20-30% van alle normale mensen.

 

13-07-09

Neurologie (5)

Na het weekend was er terug volk, de kuisvrouw kwam mijn kamer kuisen, de dokters kwamen eens kijken of mij onderzoeken, de verpleegster checkte mijn bloeddruk en temperatuur en gaf medicijnen, de logopedist deed haar ronde, ...

Het ging vrij goed met mij, mijn hart was in orde, ik mocht waarschijnlijk op het einde van de week naar huis gaan en ik mocht binnenkort wel reizen ... Het was veel beter dan ze dachten.

Ik had al door dat het het belangrijk is dat ik naar de logopedie moet gaan, liefst dagelijks. En ik wist dat ik niet goed kon praten.

Ik wist dat ik een beroerte heb gekregen, ik wist toen niet dat het bestond (ik heb niemand echt gekend die dat had). Ik wist dat het lang zal duren, dat ik 4 maanden niet mocht en kon werken en ik kon echt niet praten. Ik wist dat ik een hospitalisatieverzekering had (mijn man heeft de administratie ingevuld) en dat mijn werk mij goed verzorgde (een prima sociaal bedrijf).

Ik mocht 6 maanden niet meer autorijden, ik vond dat verschrikkelijk en ik heb het aan iedereen verteld, ik WIL rijden, ik moet mijn kinderen brengen en halen. Ik was boos natuurlijk. Mijn kinderen zijn heel belangrijk en ze doen veel aktiviteiten. Ik wou ook zelfstandig zijn, ik had geen fysieke handicap, ik kon alleen niet goed praten, vond ik.

Ik mocht geen anticonceptiepil* meer nemen. Dat is niet goed voor mijn gezondheid, vond de dokter. Ik vond dat niet zo erg, we kunnen een condoom gebruiken en mijn man kan of wil zich misschien steriliseren. De dokter praatte heel luid, precies of ik het dan beter begreep?!

Op een bepaald moment kreeg ik andere medicijnen. Ik kreeg Aggrenox (combinatie van aspirine 'bloedverdunning' en dipyridamol 'antistollingsmiddel'). Ik had een licht verhoogd cholesterolgehalte en kreeg toen ook medicatie (Lipitor). Mijn bloeddruk was aanvaardbaar maar aan de hoge kant en ik moest geen medicijnen nemen. Toen ik die pillen moest innemen kreeg ik heel veel hoofdpijn vooral 's nachts, de dokters zeiden dat de pijn zou weggaan. Elke nacht had ik hoofdpijn maar het werd minder, na 4 nachten was de pijn weg.

*Goed artikel!

Herseninfarct bij anticonceptiepil:

http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ziekten/24653-herseni...

 

Mails van mijn werk:

Subject: Afa is in hospital - update

Afa called me yesterday night (I was surprised). She is doing, taking the circumstances into account, really well. There is nothing wrong with her voice. It’s just the communication/memory which is not 100%. But she is convinced that working with the ‘logopedist’ will help her to progress. It seems that she is noting down quite some words to help her progressing. She says that her son is also doing excercises with her (which is so cute!). From the first 4 days she does not remember anything, but then it became a lot better. So, I think this is very good news. The recovery will take some time. Let’s hope that she recovers for 100% (but, from talking to her, I have good hope).

They have to do some more tests but it looks that by the end of the week she can go home.

Also her husband said that it gets better every day. K.

 ----

Some more news from Afa herself. I think in terms of movements it is OK. She wrote that she can eat, take a shower, etc. But only 40% talking, understanding, memory, etc. It’s very hard for her. But she is doing exercises in the hospital.

She is in a normal room, department ‘neurologie’. K.